Rrushi, fruti i vjeshtës: Përse duhet ta konsumoni shpesh

22:56 | 29 Shtator 2019
Trina Galanxhi

Ndër frutat më të shëndetshme dhe me më shumë dobi për organizmin është rrushi.

Nuk ka rëndësi gjinia apo mosha, konsumimi i 250 gramëve rrush në ditë do kishte ndikim pozitiv në shëndetin tuaj të përgjithshëm, thonë studiuesit.

Rrushi pastron veshkat, ndihmon në eliminimin e gurëve në to, ruan mëlçinë nga infeksionet e mundshme, normalizon rrahjet e zemrës dhe ulë rrezikun e kancerit, transmeton lajmi.net

Gjithashtu, për shkak të sasisë së madhe të anti-oksidantëve që përmban, fruti i vjeshtës është armiku kryesor i rrudhave, si dhe lufton aknet.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm